Мария Орлова: инструктор по йоге и медитации

Мария Орлова, спортивная физиология и йога:

“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений.”

От мастера спорта до сертифицированного инструктора по хатха-йоге...

Мария отдала 10 лет профессиональному спорту, в том числе тренировалась в составе сборной России по художественной гимнастике. А еще Маша — кандидат биологических наук и автор 30 научных работ.

Йогу начала практиковать для восстановления организма после травм и тренировок за сборную. Прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. Как инструктор Мария обучалась у Сергея Сидорцова (2011 г.) и у Андрея Максименко (2017 г.).

На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию.