ЧТО ТАКОЕ TruYoga?

block1
TruYoga — платформа для занятий йогой и медитацией онлайн для людей с насыщенным графиком. Мы — специалисты в области йоги, медитации и медицины, каждый из которых, преуспел в своей карьере. Наша цель — укрепить ваше физическое и ментальное здоровье.
Наша команда стремится понять вас и изменить вашу жизнь к лучшему. Мы — магистры психологии, осознанной медитации и сертифицированные инструкторы по йоге.
У наших инструкторов уникальный подход к работе и богатый опыт. Каждый посвятил себя совершенствованию других через йогу, помогая им расти, не терять любопытства и развить умение ощущать себя. На занятии с нами можно просто “быть” и получить то, что нужно вам в данный момент.
block2
block3
Наши занятия и программы различаются по продолжительность (от 15 до 60 минут), уровню сложности и направлению. Каждый найдет подходящие занятия для себя. Удобная система фильтров поможет выбрать уровень сложности и цель: снять стресс, улучшить сон, укрепить спину, проработать суставы и т.д.
Наши клиенты — люди с плотным графиком, желающие укрепить физическое и ментальное здоровье.
О команде
CEO
Александра
Основатель

Занимала руководящие должности в крупных IT-компаниях в разных странах Европы... Подробнее

Занимала руководящие должности в крупных IT-компаниях в разных странах Европы. Специализировалась на запуске новых продуктов и направлений, создавала бренды, отвечала за инновации.

Занимается йогой с 15 лет. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. Занимается кайтсерфингом и любит классическую литературу и живопись.

"Спорт всегда был важной частью моей жизни. А йога — это, прежде всего, средство укрепления разума и достижения психологического равновесия, а не банальная альтернатива фитнесу".

UX Designer
Мария
Куратор программ йоги

Профессиональная спортсменка в прошлом. Тренировалась в составе сборной России по художественной ... Подробнее

Профессиональная спортсменка в прошлом. Тренировалась в составе сборной России по художественной гимнастике. Сейчас Маша — кандидат биологических наук, автор 30 научных работ и сертифицированный инструктор по хатха-йоге.

Мечтает соединить йогу и хореографическое искусство на творческой площадке. Любит прогулки в парке и наслаждаться китайским чаем по вечерам.

"Йога на коврике – это поток: поток форм, дыхания, энергии и внутренних изменений".

UX Designer
Олеся
Маркетинг и соцсети

Закончила журфак МГУ, работала на радио и телевидении. Специальный корреспондент американской радиостанции ... Подробнее

Закончила журфак МГУ, работала на радио и телевидении. Специальный корреспондент американской радиостанции в Москве. Любит зимние пробежки и йога-ретриты.

"Йога — это не религия и не вера. Она не имеет храмов, обрядов или догм. Йога начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием духа. Я рада возможности транслировать эти знания и делать мир вокруг нас немного лучше".

Developer
Алексей
Разработчик

В IT-индустрии больше 20 лет. Половину из них успешно руководит командой разработчиков ... Подробнее

В IT-индустрии больше 20 лет. Половину из них успешно руководит командой разработчиков. Реализовал несколько крупных проектов, среди которых решения для предоставления видеоуслуг по технологии ОТТ. Увлекается горным велосипедом, хайкингом и сноубордом, обожает фрирайд в Японии. Любит готовить - процесс последовательный и креативный. Этот процесс стал для него истинной медитацией.

"Могу потратить несколько дней на готовку рамена с нуля, включая изготовление лапши. Сам пеку хлеб".

Developer
Владислав
Разработчик

В IT-индустрии более 10 лет. Из них больше пяти руководит командами разработки ... Подробнее

В IT-индустрии более 10 лет. Из них больше пяти руководит командами разработки. Специализируется на fullstack разработке web-проектов. В свободное время увлекается хайкингом по живописным местам Ирландии и снимает интересные локации с дрона. Изучает операторское искусство, работу со светом и видеомонтаж.

"Моя медитация — наблюдать за тем, как медленно в океан садится солнце".

Developer
Стас
Видео-производство и монтаж

Режиссер, видеооператор. Уже 7 лет занимается постановкой клипов, рекламы и репортажных видеороликов ... Подробнее

Режиссер, видеооператор. Уже 7 лет занимается постановкой клипов, рекламы и репортажных видеороликов. В съёмке любит креативный и динамичный монтаж. Активный участник социальных и благотворительных проектов.

"Я решил попробовать себя в совершенно новой для себя области. Взять большой проект, который помогает людям чувствовать себя лучше. Так я попал в команду TruYoga".

Developer
Илья
Видео-производство и монтаж

В видеоиндустрии 4 года. Работал режиссером в промоушн отделе федерального медиахолдинга ... Подробнее

В видеоиндустрии 4 года. Работал режиссером в промоушн отделе федерального медиахолдинга. Параллельно развивал собственные проекты и принимал участие в кинопроизводстве, создании клипов, рекламы и сериалов. Основной профессиональный фокус сегодня — продюсирование и продакшен.

"Музыкант, играю на барабанах с 12 лет. Обожает горные лыжи и сами горы. Йога тоже иногда “заходит” в мою жизнь. С TruYoga — значительно чаще."

CEO
Александра
Основатель

Занимала руководящие должности в крупных IT-компаниях в разных странах Европы. Специализировалась на запуске новых продуктов и направлений, создавала бренды, отвечала за инновации.

Занимается йогой с 15 лет. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. Занимается кайтсерфингом и любит классическую литературу и живопись.

"Спорт всегда был важной частью моей жизни. А йога — это, прежде всего, средство укрепления разума и достижения психологического равновесия, а не банальная альтернатива фитнесу".

UX Designer
Мария
Куратор программ йоги

Профессиональная спортсменка в прошлом. Тренировалась в составе сборной России по художественной гимнастике. Сейчас Маша — кандидат биологических наук, автор 30 научных работ и сертифицированный инструктор по хатха-йоге.

Мечтает соединить йогу и хореографическое искусство на творческой площадке. Любит прогулки в парке и наслаждаться китайским чаем по вечерам.

"Йога на коврике – это поток: поток форм, дыхания, энергии и внутренних изменений".

UX Designer
Олеся
Маркетинг и соцсети

Закончила журфак МГУ, работала на радио и телевидении. Специальный корреспондент американской радиостанции в Москве. Любит зимние пробежки и йога-ретриты.

"Йога — это не религия и не вера. Она не имеет храмов, обрядов или догм. Йога начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием духа. Я рада возможности транслировать эти знания и делать мир вокруг нас немного лучше".

Developer
Алексей
Разработчик

В IT-индустрии больше 20 лет. Половину из них успешно руководит командой разработчиков. Реализовал несколько крупных проектов, среди которых решения для предоставления видеоуслуг по технологии ОТТ. Увлекается горным велосипедом, хайкингом и сноубордом, обожает фрирайд в Японии. Любит готовить - процесс последовательный и креативный. Этот процесс стал для него истинной медитацией.

"Могу потратить несколько дней на готовку рамена с нуля, включая изготовление лапши. Сам пеку хлеб".

Developer
Владислав
Разработчик

В IT-индустрии более 10 лет. Из них больше пяти руководит командами разработки. Специализируется на fullstack разработке web-проектов. В свободное время увлекается хайкингом по живописным местам Ирландии и снимает интересные локации с дрона. Изучает операторское искусство, работу со светом и видеомонтаж.

"Моя медитация — наблюдать за тем, как медленно в океан садится солнце".

Developer
Стас
Видео-производство и монтаж

Режиссер, видеооператор. Уже 7 лет занимается постановкой клипов, рекламы и репортажных видеороликов. В съёмке любит креативный и динамичный монтаж. Активный участник социальных и благотворительных проектов.

"Я решил попробовать себя в совершенно новой для себя области. Взять большой проект, который помогает людям чувствовать себя лучше. Так я попал в команду TruYoga".

Developer
Илья
Видео-производство и монтаж

В видеоиндустрии 4 года. Работал режиссером в промоушн отделе федерального медиахолдинга. Параллельно развивал собственные проекты и принимал участие в кинопроизводстве, создании клипов, рекламы и сериалов. Основной профессиональный фокус сегодня — продюсирование и продакшен.

"Музыкант, играю на барабанах с 12 лет. Обожает горные лыжи и сами горы. Йога тоже иногда “заходит” в мою жизнь. С TruYoga — значительно чаще."

На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС