Занятие

Йога. Баланс силы и гибкости (49 мин)

Из программы: От усталости в пояснице

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Сила мышц

Здоровая спина

Базовый

Кирпич

Цель занятия

Сочетание коротких виньяс на укрепление мышечного корсета с растягивающими и расслабляющими позами. Релаксация.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.

Цель занятия

Мария Орлова

“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..

Посмотреть профиль

У вас остались вопросы?

Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня

Написать в чат