ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И РАЗУМА | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите тариф
Выберите сертификат
Полный доступ ко всему функционалу платформы с подпиской
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость подписки

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Стоимость подписки 990Р за 1 месяц пробный период 7 дней. При оформлении подписки с вас спишется 1 рубль, а 07.03.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Оплатить подписку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.

Платформа онлайн практик для здоровья

50+ целевых программ под ключевые запросы созданы профессионалами
с заботой
Попробовать бесплатно img
Начинаем с нуля
Снижение стресса и тревожности
Здоровый сон
Растяжка, гибкость и суставы
Здоровая спина
Формируем привычку
Расслабление и восстановление
Практики для 50+
Сила мышц
В хорошей форме
Все запросы
Программа 1 из 9
Женское здоровье
9 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 2 из 9
Виньяса йога с нуля
5 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 3 из 9
Занятия йогой для начинающих
8 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 4 из 9
Базовые движения в йоге
9 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 5 из 9
Освоение комплексов асан
5 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 6 из 9
Внимание и йога
5 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 7 из 9
Освоение базовых асан
6 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 8 из 9
Сбалансированная силовая тренировка
8 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 9 из 9
Йога для начинающих
5 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
img
img
Начинаем с нуля
Снижение стресса и тревожности
Здоровый сон
Забота и любовь к себе
Формируем привычку
Расслабление и восстановление
Концентрация и фокус
Все запросы
Программа 1 из 3
Заметить себя
8 занятий
Базовый
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 3 из 3
Недельный курс для начинающих
7 занятий
Для всех
Начинаем с нуля
Video thumbnail
img
img
Начинаем с нуля
Снижение стресса и тревожности
В хорошей форме
Программа 1 из 3
Осознанное управление дыханием
9 занятий
Для всех
Начинаем с нуля
Video thumbnail
Программа 3 из 3
Дыхание и йога
8 занятий
Для всех
Начинаем с нуля
Video thumbnail
img
img
наши учителя
Не просто опытные профессионалы, но и реальные люди, разделяющие ценности проекта - честность, забота
о ближнем, поддержка
img
Елена Моряк
Хатха-йога, медитации Mindfulness
img
Екатерина Кураева
Йога, йога-терапия, женская йога
img
Лидия Гуторенко
Йога, йогатерапия
img
Юлия Григорьева
Йога, йогатерапия, медитация, дыхательные практики
img
Марина Белоклокова
Mindfulness медитация
img
Екатерина Дмитроченко
Современная йога
img
Наталья Липканская
Mindfulness медитация, хатха йога и эмбодимент йога
img
Иван Туманов
Виньяса йога, аштанга йога
img
Марианна Хан
Mindfulness медитация
img
Ольга Киселёва
Йога и йогатерапия
img
Евгения Крутикова
Mindfulness медитация
img
Валентина Тихачева
Mindfulness медитация, эмбодимент йога и эмбодимент коучинг
img
Екатерина Петер
Mindfulness медитация
img
Мария Орлова
Спортивная физиология и йога
img
Кристина Андреева
Mindfulness медитация
img
Лена Петрова
Инструктор по хатха-йоге
img
Григорий Уколов
Хатха и энимал йога
img
Евгения Лялюшкина
Mindfulness медитация
img
Олег Лазуренко
Тренер по гимнастике йогов
img
Дарья Коржинская
Инструктор по хатха-йоге
img
Мария Волгушева
Йога, дыхательные практики
img
Евгения Гальянова
Преподаватель хатха-йоги и медитации
img
Юлия Чалых
Инструктор по медитации
img
Елена Выгодская
Инструктор по медитации
img
Алена Симонова
Тренер YWSAS
img
Елизавета Верховцева
Инструктор по медитации
img
Елизавета Микуцкая
Тренер по силовой хатхе
img Все учителя
img img
img img
img
img
Лидия Гуторенко
img
img
Юлия Григорьева
img
img
Марина Белоклокова
img
img
Екатерина Дмитроченко
img
img
Наталья Липканская
img
img
Иван Туманов
img
img
Марианна Хан
img
img
Ольга Киселёва
img
img
Евгения Крутикова
img
img
Валентина Тихачева
img
img
Екатерина Петер
img
img
Мария Орлова
img
img
Кристина Андреева
truyoga в цифрах
На платформе Вы легко найдете подходящую программу, получите пользу для здоровья и удивитесь частым обновлениям
16
Запросов
Опрос наших подписчиков показал, что платформа закрывает 93% целей пользователей
400+
Занятий
Под любой график: от 10 до 90 минут
50+
Программ
Более 70% пользователей подтвердили, что довольны результатам прохождения программ
20+
Новинок
Новые учителя, программы и занятия ежемесячно
отзывы
Мнения пользователей - наша главная мотивация, и мы счастливы, что можем помочь Вам создать привычку заботы о себе

Занимаюсь на даче каждый день. Очень удобный формат онлайн и возможность выбрать программу и пройти ее до конца. Мне понравилась "Построй силы своей практики", сейчас где-то на середине и реальности проявления в теле. Мне очень нравятся занятия из фокуса "Расслабление".

img img img img img
img
Галя
Запрос — Расслабление и восстановление
img img

Спасибо - отличный выбор программ. Много путешествую, поэтому в своей студии пропускаю занятия. Занимаюсь на вашей платформе дома, когда неохота никуда идти и в путешествиях. Жду новых классов.

img img img img img
img
Маргарита
img img

Здорово, что можно выбрать длительность класса и есть короткие занятия. Трое детей - поэтому часто просто не могу найти больше 15 минут никак. Медитацией давно занимаюсь и по другим приложениям. А вот с йогой прямо проблема была. У вас хорошие учителя и легко выбрать, что надо.

img img img img img
img
Юлия
img img

Удобно, что можно быстро выбрать то, что именно сейчас нужно. Я живу по всему миру. Раньше занималась по Youtube, но часто долго выбираешь класс, начинаешь, и вообще не то. У вас прямо можно выбрать под настроение и время. Это класс.

img img img img img
img
Настя
img img

Мне очень нравится, что есть много занятий по 15 минут. У меня грудной малыш, и мне нравится, что могу позаниматься быстренько пока есть минутка. И что есть много занятий на расслабление и сон. Это очень здорово и реально помогает.

img img img img img
img
Анна
img img

Занимаюсь уже с января на вашей платформе. Мне очень нравятся инструктора. Короткие классы на пресс с Григорием просто отличные... Я уже сделала все программы на здоровье спины. Спасибо!

img img img img img
img
Кира
Запрос — Здоровая спина
img img

Я занимаюсь по вашим программам уже почти полгода. Не могу похвалить себя за регулярность, но хочу похвалить вас за такой удобный сервис! Мне нравится, что уроки всегда у меня под рукой. Когда сильно устаю делаю вечернюю йогу - мне нравится ее замедленный темп и акцент на дыхании, сразу успокаиваюсь и тревожность снижается...

img img img img img
img
Даша
img img
img img
img img
img img
абонементы
Полный доступ ко всем программам и функционалу платформы с абонементом
img
забота о себе вместе с truyoga
Получите доступ к бесплатным занятиям, персональным рекомендациям и трекеру прогресса
Попробовать бесплатно img