К настройкам
Занятие
Йога. Быть в потоке (29 мин)
Из программы: Эмоциональное равновесие
Снижение стресса и тревожности
Для всех
Кирпич
Цель занятия
Класс для улучшения способности к удержанию внимания в настоящем моменте. Чередование коротких виньяс и расслабления. Позы на баланс. Дыхание Анулома-Вилома и визуализация.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Класс для улучшения способности к удержанию внимания в настоящем моменте. Чередование коротких виньяс и расслабления. Позы на баланс. Дыхание Анулома-Вилома и визуализация.
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
