Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Поток асан для раскрытия механизма мышечной радости. Асаны для проработки малого таза, крестца. Визуализация в формах и дыхании. Короткая шавасана.
Поток асан для раскрытия механизма мышечной радости. Асаны для проработки малого таза, крестца. Визуализация в формах и дыхании. Короткая шавасана.