Перезагрузка
Йога и эмоции
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. Эмоциональное равновесие
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
2 ч 34 мин
(5 занятий)
Расслабление и антистресс
Для всех
Цель программы
Эмоции могут наполнить и напитать, а могут опустошить и обесточить.
Без эмоций жизнь неинтересна и невозможна, но если мы не управляем ими, то становимся зависимы от их переменчивого характера. В потоке асан, дыхания и техник релаксации попробуем направить наше эмоциональное состояние в русло баланса и равновесия. В этом состоянии мы способны творить, вдохновлять и наполняться энергией, а также быть в моменте "здесь и сейчас".
Цель программы
Эмоции могут наполнить и напитать, а могут опустошить и обесточить.
Без эмоций жизнь неинтересна и невозможна, но если мы не управляем ими, то становимся зависимы от их переменчивого характера. В потоке асан, дыхания и техник релаксации попробуем направить наше эмоциональное состояние в русло баланса и равновесия. В этом состоянии мы способны творить, вдохновлять и наполняться энергией, а также быть в моменте "здесь и сейчас".
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..