Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Телесное расслабление (32 мин)
Из программы: Ловец снов
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Здоровый сон
Для всех
плед, сложенное одеяло
Цель занятия
Класс для отслеживания наиболее явных точек напряжения в теле (лицо, шея, плечи, живот, поясница, икроножные мышцы, стопы). Дыхание в формах. Длительная Шавасана.
Цель занятия
Класс для отслеживания наиболее явных точек напряжения в теле (лицо, шея, плечи, живот, поясница, икроножные мышцы, стопы). Дыхание в формах. Длительная Шавасана.
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..