Занятие

Йога. Телесное расслабление (32 мин)

Из программы: Ловец снов
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Телесное расслабление
Здоровый сон
Для всех
плед, сложенное одеяло
Цель занятия

Класс для отслеживания наиболее явных точек напряжения в теле (лицо, шея, плечи, живот, поясница, икроножные мышцы, стопы). Дыхание в формах. Длительная Шавасана.

Цель занятия

Класс для отслеживания наиболее явных точек напряжения в теле (лицо, шея, плечи, живот, поясница, икроножные мышцы, стопы). Дыхание в формах. Длительная Шавасана.

Мария Орлова
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС