Программа. Расправляя плечи

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Расправляя плечи
2 ч 39 мин (5 занятий)
Здоровая спина
Базовый
Цель программы

Регулярно сидите за компьютером, подвергаетесь ежедневному стрессу, испытываете напряжение в шее и желание "сбросить груз с плеч"?

Вам стоит попробовать упражнения и асаны из этой серии! Выполняя базовые упражнения на раскрытие грудной клетки, укрепление мышц спины и растяжение шейных отделов, Вы почувствуете состояние легкости и наполненности энергией. Этот класс помогает избавиться от головных болей, улучшает концентрацию внимания и общее самочувствие.

Цель программы

Регулярно сидите за компьютером, подвергаетесь ежедневному стрессу, испытываете напряжение в шее и желание "сбросить груз с плеч"?

Вам стоит попробовать упражнения и асаны из этой серии! Выполняя базовые упражнения на раскрытие грудной клетки, укрепление мышц спины и растяжение шейных отделов, Вы почувствуете состояние легкости и наполненности энергией. Этот класс помогает избавиться от головных болей, улучшает концентрацию внимания и общее самочувствие.

Мария Орлова
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС