Программа. Ловец снов

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Ловец снов
2 ч 59 мин (5 занятий)
Здоровый сон
Для всех
Цель программы

Наш внутренний мир многообразен, неповторим и уникален.

Погружаясь в состояние расслабленности, а затем и сна, мы восстанавливаемся, соприкасаемся с миром нашего подсознания, открываем новые грани своего "Я", возможности к изменению и трансформации.

Практика этой серии поможет подготовить Ваше тело и сознание к полноценному и глубокому расслаблению: сонастроиться с телом и дыханием, успокоить ум, замедлить поток мыслей для улучшения сна, а значит качественного восстановления всего организма. Практика для тех, кто желает отправиться в путешествие внутрь себя.

Цель программы

Наш внутренний мир многообразен, неповторим и уникален.

Погружаясь в состояние расслабленности, а затем и сна, мы восстанавливаемся, соприкасаемся с миром нашего подсознания, открываем новые грани своего "Я", возможности к изменению и трансформации.

Практика этой серии поможет подготовить Ваше тело и сознание к полноценному и глубокому расслаблению: сонастроиться с телом и дыханием, успокоить ум, замедлить поток мыслей для улучшения сна, а значит качественного восстановления всего организма. Практика для тех, кто желает отправиться в путешествие внутрь себя.

Мария Орлова
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС