Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. Ловец снов
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
2 ч 59 мин
(5 занятий)
Здоровый сон
Для всех
Цель программы
Наш внутренний мир многообразен, неповторим и уникален.
Погружаясь в состояние расслабленности, а затем и сна, мы восстанавливаемся, соприкасаемся с миром нашего подсознания, открываем новые грани своего "Я", возможности к изменению и трансформации.
Практика этой серии поможет подготовить Ваше тело и сознание к полноценному и глубокому расслаблению: сонастроиться с телом и дыханием, успокоить ум, замедлить поток мыслей для улучшения сна, а значит качественного восстановления всего организма. Практика для тех, кто желает отправиться в путешествие внутрь себя.
Цель программы
Наш внутренний мир многообразен, неповторим и уникален.
Погружаясь в состояние расслабленности, а затем и сна, мы восстанавливаемся, соприкасаемся с миром нашего подсознания, открываем новые грани своего "Я", возможности к изменению и трансформации.
Практика этой серии поможет подготовить Ваше тело и сознание к полноценному и глубокому расслаблению: сонастроиться с телом и дыханием, успокоить ум, замедлить поток мыслей для улучшения сна, а значит качественного восстановления всего организма. Практика для тех, кто желает отправиться в путешествие внутрь себя.
Мария Орлова
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..
“Йога на коврике – это поток: поток форм, поток дыхания, поток энергии и внутренних изменений”. Мария прошла несколько курсов по хатха-йоге, изучала опыт построения практики по технологии Андрея Сидерского. На занятиях у Марии Вы почувствуете спокойное пребывание в моменте, концентрацию без усилия, растворение напряжения и гармонию..