Наталья Липканская | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите тариф
Выберите сертификат
Полный доступ ко всему функционалу платформы с подпиской
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость подписки

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Стоимость подписки 990Р за 1 месяц пробный период 7 дней. При оформлении подписки с вас спишется 1 рубль, а 28.04.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Сертификат является 100% скидкой на первый период действия соответствующего тарифа подписки. Для активации сертификата необходим ввод данных карты. При активации с вас будет списан и сразу возвращен авторизационный платеж. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Оплатить подписку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.

Наталья Липканская: инструктор по йоге и медитации

Наталья Липканская

"То что мы тренируем в практиках осознанности, в медитациях, потом меняет нашу жизнь. В этом я убедилась на собственном опыте. Я обретаю свободу выбирать".

Наталья начала свой путь как преподаватель йоги, но скоро поняла, что йога — это гораздо больше, чем просто физическая практика. На собственном опыте убедилась, что внимание, культивируемое в момент занятия, потом переносится в жизнь и влияет на нее. Стало интересно углубить свои знания и сделать практику про осознанность и внимательность в целом и к телу в частности.

Так Наталья стала инструктором практик осознанности ("Жить Внимательно"), а сейчас получает вторую ступень в этой области, повышает квалификацию в центре Mindspot.

Интерес к выражению себя и исследованию своей телесности привел и к эмбодимент йоге. Это направление, созданное на стыке знаний многих телесных практик и затрагивающее психоэмоциональный аспект нашей телесности. То как мы выражаем себя и проявляем себя в жизни можно исследовать через позы эмбодимент йоги.

Все три направления помогают Наталье комплексно подходить к развитию осознанности, взаимодействуя с учениками. Личная практика и работа с людьми привели Наталью к пониманию того, что главное — это развитие бережного и доброго отношения к себе в любой практике. Это переносится и на саму жизнь.

"Я много работаю и вижу, как главной проблемой становится отсутствие навыка заботы о себе. Возможно, это особенности нашего воспитания и ментальности, в которой мы росли и существуем. С помощью практик развития сочувствия и сострадания мы можем прийти к большей ясности, чуткости и осознанности своей жизни, сделать свою жизнь лучше".

5 программ с Наталья Липканская
88 занятий с Наталья Липканская