Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Если кажется, что мыслей очень много и вам не сосредоточиться на важном, предлагаю вам замедлиться и остановиться в практике наблюдения за мыслями, побудьте с ними и дайте вашему уму успокоиться.
Если кажется, что мыслей очень много и вам не сосредоточиться на важном, предлагаю вам замедлиться и остановиться в практике наблюдения за мыслями, побудьте с ними и дайте вашему уму успокоиться.