Программа. Построй силу своей практики

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Построй силу своей практики
10 ч 8 мин (19 занятий)
Укрепление мышц
Средний
Цель программы

Программа “Построй силу с нуля” предлагает безопасный и простой подход к наполнению силой с помощью йоги. Занятия представляют собой 30-минутные практики, которые помогут Вам выработать оптимальный режим наращивания силы, а также рационального чередования циклов отдыха и работы. Последний класс серии является обобщающим динамическим занятием, которое даст Вам почувствовать себя в потоке движений и дыхания, ощущая всю истинную мощь гимнастики йогов. Обретая это новое состояние, Вы станете гибче, а также выработаете новые полезные навыки и привычки, на основе которых можно продолжать “строительство” тела и духа.

Цель программы

Программа “Построй силу с нуля” предлагает безопасный и простой подход к наполнению силой с помощью йоги. Занятия представляют собой 30-минутные практики, которые помогут Вам выработать оптимальный режим наращивания силы, а также рационального чередования циклов отдыха и работы. Последний класс серии является обобщающим динамическим занятием, которое даст Вам почувствовать себя в потоке движений и дыхания, ощущая всю истинную мощь гимнастики йогов. Обретая это новое состояние, Вы станете гибче, а также выработаете новые полезные навыки и привычки, на основе которых можно продолжать “строительство” тела и духа.

Олег Лазуренко
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.

Список занятий

На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС