Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. Построй силу своей практики
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
10 ч 6 мин
(19 занятий)
Укрепление мышц
Средний
Цель программы
Программа “Построй силу с нуля” предлагает безопасный и простой подход к наполнению силой с помощью йоги. Занятия представляют собой 30-минутные практики, которые помогут Вам выработать оптимальный режим наращивания силы, а также рационального чередования циклов отдыха и работы. Последний класс серии является обобщающим динамическим занятием, которое даст Вам почувствовать себя в потоке движений и дыхания, ощущая всю истинную мощь гимнастики йогов. Обретая это новое состояние, Вы станете гибче, а также выработаете новые полезные навыки и привычки, на основе которых можно продолжать “строительство” тела и духа.
Цель программы
Программа “Построй силу с нуля” предлагает безопасный и простой подход к наполнению силой с помощью йоги. Занятия представляют собой 30-минутные практики, которые помогут Вам выработать оптимальный режим наращивания силы, а также рационального чередования циклов отдыха и работы. Последний класс серии является обобщающим динамическим занятием, которое даст Вам почувствовать себя в потоке движений и дыхания, ощущая всю истинную мощь гимнастики йогов. Обретая это новое состояние, Вы станете гибче, а также выработаете новые полезные навыки и привычки, на основе которых можно продолжать “строительство” тела и духа.
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.