Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Статическая проработка мышц ног, рук, спины. Работа с координацией (стойки на одной ноге), баланс на руках (собранные стойки, Бакасана). Раскрытие передней, задней и латеральной миофасциальной линии. Раскрытие тазобедренных суставов.
Статическая проработка мышц ног, рук, спины. Работа с координацией (стойки на одной ноге), баланс на руках (собранные стойки, Бакасана). Раскрытие передней, задней и латеральной миофасциальной линии. Раскрытие тазобедренных суставов.