Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Статическая проработка мышц ног, рук, спины. Работа с координацией (стойки на одной ноге), баланс на руках (собранные стойки, бакасана). Раскрытие передней, задней, латеральной миофасциальной линий. Раскрытие тазобедренных суставов.
Статическая проработка мышц ног, рук, спины. Работа с координацией (стойки на одной ноге), баланс на руках (собранные стойки, бакасана). Раскрытие передней, задней, латеральной миофасциальной линий. Раскрытие тазобедренных суставов.