Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Построй силу своей практики ч.14 (34 мин)
Из программы: Построй силу своей практики
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Укрепление мышц
Гибкость и суставы
Средний
Цель занятия
Неглубокая статика. Акцент на раскрытие тазобедренных суставов. Раскрытие передней, задней и латеральной миофасциальной линии. Неглубокие скручивания с акцентом на вытяжение позвоночного столба. Раскрытие плечевых суставов.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Неглубокая статика. Акцент на раскрытие тазобедренных суставов. Раскрытие передней, задней и латеральной миофасциальной линии. Неглубокие скручивания с акцентом на вытяжение позвоночного столба. Раскрытие плечевых суставов.
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.