Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Часовой класс для более интенсивной проработки всех ранее освоенных асан и переходов. Неглубокая интенсивная статика. Укрепление мышц шеи, ног, спины, рук, укрепление запястий. Раскрытие задней и передней миофасциальной линий. Раскрытие плечевых суставов.
Часовой класс для более интенсивной проработки всех ранее освоенных асан и переходов. Неглубокая интенсивная статика. Укрепление мышц шеи, ног, спины, рук, укрепление запястий. Раскрытие задней и передней миофасциальной линий. Раскрытие плечевых суставов.