Руки и плечи
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Построй силу своей практики ч.10 (30 мин)
Из программы: Построй силу своей практики
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Укрепление мышц
Гибкость и суставы
Продвинутый
Цель занятия
Неглубокая статика. Акцент на раскрытие тазобедренных суставов, проработку плечевых суставов. Собранная стойка на руках (аштавакрасана). Раскрытие передней, задней и латеральной линий мышц.
Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 0 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Неглубокая статика. Акцент на раскрытие тазобедренных суставов, проработку плечевых суставов. Собранная стойка на руках (аштавакрасана). Раскрытие передней, задней и латеральной линий мышц.
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.