Построй силу своей практики ч.6
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Построй силу своей практики ч.7 (32 мин)
Из программы: Построй силу своей практики
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Укрепление мышц
Гибкость и суставы
Средний
Цель занятия
Неглубокая статика. Укрепление мышц ног, спины, мышц кора. Работа с координацией (стойки на одной ноге). Раскрытие передней, задней, латеральной миофасциальной линий. Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс на руках (собранная стойка, бакасана).
Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 0 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Неглубокая статика. Укрепление мышц ног, спины, мышц кора. Работа с координацией (стойки на одной ноге). Раскрытие передней, задней, латеральной миофасциальной линий. Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс на руках (собранная стойка, бакасана).
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.