К настройкам
Занятие
Йога. Построй силу своей практики ч.7 (32 мин)
Из программы: Построй силу своей практики
Сила мышц
Средний
Цель занятия
Неглубокая статика. Укрепление мышц ног, спины, кора. Работа с координацией (стойки на одной ноге). Раскрытие передней, задней и латеральной миофасциальной линии. Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс на руках (собранная стойка, Бакасана).
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Неглубокая статика. Укрепление мышц ног, спины, кора. Работа с координацией (стойки на одной ноге). Раскрытие передней, задней и латеральной миофасциальной линии. Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс на руках (собранная стойка, Бакасана).
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
