Занятие

Йога. Построй силу своей практики ч.7 (32 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Построй силу своей практики ч.7

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйся и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 14 дней — бесплатно!

Укрепление мышц
Гибкость и суставы
Средний
Цель занятия

Неглубокая статика. Укрепление мышц ног, спины, мышц кора. Работа с координацией (стойки на одной ноге). Раскрытие передней, задней, латеральной миофасциальной линий. Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс на руках (собранная стойка, бакасана).

Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 14 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Неглубокая статика. Укрепление мышц ног, спины, мышц кора. Работа с координацией (стойки на одной ноге). Раскрытие передней, задней, латеральной миофасциальной линий. Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс на руках (собранная стойка, бакасана).

Олег Лазуренко
Олег Лазуренко
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
«Баланс — главный критерий всего в моей жизни». Занятия йогой под руководством Олега отличаются сбалансированностью и гармонией. После его класса Вы почувствуете спокойствие и умиротворение.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС