Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Динамика. Акцент на работу с бандхами (замками, дыхательными упражнениями). Укрепление мышц плечевого пояса, ног, рук, кора. Раскрытие передней, задней и латеральной линии мышц.
Динамика. Акцент на работу с бандхами (замками, дыхательными упражнениями). Укрепление мышц плечевого пояса, ног, рук, кора. Раскрытие передней, задней и латеральной линии мышц.