Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Тренировочная серия, направленная на проработку всех групп мышц.
Каждая тренировка включает в себя:
Занятия проходят в режиме потока: движения синхронизированы с дыханием, переходы между асанами незаметны. Работа с вниманием, правильной отстройкой асан. Наполненное состояние после практики.
Тренировочная серия, направленная на проработку всех групп мышц.
Каждая тренировка включает в себя:
Занятия проходят в режиме потока: движения синхронизированы с дыханием, переходы между асанами незаметны. Работа с вниманием, правильной отстройкой асан. Наполненное состояние после практики.