Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Сбалансированная тренировка, направленная на работу со всеми группами мышц. Включает в себя силовые асаны, балансовые и на расслабление. Дыхательный режим смешанный: статика и динамика.
Сбалансированная тренировка, направленная на работу со всеми группами мышц. Включает в себя силовые асаны, балансовые и на расслабление. Дыхательный режим смешанный: статика и динамика.