Занятие

Йога. Сбалансированная работа на все тело (1 ч 4 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Сбалансированная работа на все тело

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйся и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 14 дней — бесплатно!

Укрепление мышц
Здоровое дыхание
Средний
Цель занятия

Сбалансированная тренировка, направленная на работу со всеми группами мышц. Включает в себя силовые асаны, балансовые и на расслабление. Дыхательный режим смешанный: статика и динамика.

Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 14 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Сбалансированная тренировка, направленная на работу со всеми группами мышц. Включает в себя силовые асаны, балансовые и на расслабление. Дыхательный режим смешанный: статика и динамика.

Алена Симонова
Алена Симонова
“Йога для меня — не только инструмент самонастройки. Прежде всего, это источник информации и вдохновения для работы с другими людьми.” Алена сочетает йогу с мануальной практикой и массажем. Такой подход расширяет границы и возможности, включает внимание и освежает профессиональный взгляд.
“Йога для меня — не только инструмент самонастройки. Прежде всего, это источник информации и вдохновения для работы с другими людьми.” Алена сочетает йогу с мануальной практикой и массажем. Такой подход расширяет границы и возможности, включает внимание и освежает профессиональный взгляд.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС