Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. 15 дней: Выносливость и сила
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
4 ч 15 мин
(7 занятий)
Укрепление мышц
Продвинутый
Цель программы
Трансформируй свое тело за 15 дней: Выносливость и Сила.
Каждый класс начинается с серии сильных поз, а затем к ним прибавляются более сложные и творческие движения, усиливающие интенсивность. Вы будете развивать тело за счет непрерывных движений, высокоэнергетических повторений, балансов и перевернутых поз. Таким образом Вы сможете прорабатывать тело быстро и эффективно.
Цель программы
Трансформируй свое тело за 15 дней: Выносливость и Сила.
Каждый класс начинается с серии сильных поз, а затем к ним прибавляются более сложные и творческие движения, усиливающие интенсивность. Вы будете развивать тело за счет непрерывных движений, высокоэнергетических повторений, балансов и перевернутых поз. Таким образом Вы сможете прорабатывать тело быстро и эффективно.
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.