Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Power cocktail (41 мин)
Из программы: 15 дней: Выносливость и сила
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Укрепление мышц
Продвинутый
Цель занятия
Наращивайте силу в постепенном усложнении знакомых поз! Проверьте, до какого уровня Вы сможете дойти сегодня, постепенно добавляя чуть более сложные элементы. А если не получится – оставайтесь на предыдущем уровне, ведь практика – это путь, а мы не спешим! Вы хорошо проработаете тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на Вашем самочувствии и настроении.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Наращивайте силу в постепенном усложнении знакомых поз! Проверьте, до какого уровня Вы сможете дойти сегодня, постепенно добавляя чуть более сложные элементы. А если не получится – оставайтесь на предыдущем уровне, ведь практика – это путь, а мы не спешим! Вы хорошо проработаете тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на Вашем самочувствии и настроении.
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.