Занятие

Йога. Пресс и плечи

Из программы: Выносливость и сила

35 мин

Для рук

Продвинутый уровень

Занятие по подписке

Вы можете выбрать удобный тариф

2 из 7

Цель

Практика обеспечит Вас зарядом бодрости и хорошего настроения. Сильные мышцы плеч и живота позволят освоить такие позы, как планка, дельфин, Бакасана, Ширшасана. Выполняем всё, как всегда, по мере своих возможностей. Работая над укреплением и разработкой подвижности плечевого пояса, мы обеспечиваем себе красивую осанку, хороший приток крови к мозгу и устраняем мышечные зажимы. Готовьтесь хорошо потрудиться!

Подробнее

Скрыть

Лена Петрова

Хатха-йога, стретчинг

Бережный проводник в мир йоги

Реабилитация заболеваний позвоночника

Посмотреть профиль

...

Подробнее

Скрыть

Выбрать тариф

Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа! Оплата только после пробного периода.

Оформить подписку

Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию

Оставьте свою почту, мы пришлем на нее данные для входа в личный кабинет

Выбрать способ оплаты

Банк РФ или МИР СНГ

Иностранный банк

Оформить подписку

Активация сертификата возможна только для карт РФ и МИР СНГ

Я принимаю Условия пользования и соглашаюсь с оформлением подписки с учетом выбранного тарифа и стоимости, понимая, что с моей карты будут списаны средства, с регулярностью, соответствующей выбранному тарифу, и в размере, соответствующем выбранной стоимости. Я согласен с Политикой обработки персональных данных.

При оформлении подписки мы спишем и сразу вернем авторизационный платеж, а 04.02.2025 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.