Евгения Лялюшкина: инструктор по йоге и медитации

Евгения Лялюшкина, сертифицированный преподаватель современной медитации (MMIT, программа Виктора Ширяева), спикер Сколково по теме mindfulness и основатель проекта «Трюфельные медитации».

6 лет назад, исследуя разные способы работы с тревогой и паническими атаками в постоянной гонке на высоких скоростях, Евгения открыла для себя медитации и практики осознанности, которые изменили ее жизнь на «до» и «после» - в ней стало гораздо больше стабильности, внутреннего спокойствия и радости.

Среди учеников Евгении много людей из сферы бизнеса (менеджеры из корпораций и предприниматели). Она работает с такими запросами как снижение тревоги, за которой не слышишь собственных ощущений, проявление в мир без оглядки на мнение окружающих, обретение контакта со своей интуицией, чтобы видеть возможности и принимать верные решения в условиях хаоса — а главное, замечать, что жизнь продолжается.