Йога для растяжки и гибкости всего тела — видеопрограмма онлайн | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите тариф
Выберите сертификат
Полный доступ ко всему функционалу платформы с подпиской
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость подписки

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Стоимость подписки 990Р за 1 месяц пробный период 7 дней. При оформлении подписки с вас спишется 1 рубль, а 12.03.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Оплатить подписку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.

Программа. Просто гибкость

Программа. Просто гибкость
4 ч 26 мин (6 занятий)
Растяжка, гибкость и суставы
Средний
Цель программы

Гибкость доступна каждому. Рассчитанная на неделю серия занятий, разработана для увеличения Вашей подвижности, диапазона движений и уменьшения напряжения во всем теле. Каждый 45-минутный класс сфокусирован на разных частях тела и использует три важнейших элемента развития гибкости:

  • динамическое растяжение для создания полного диапазона движений, чтобы Вы могли легко принимать позы;
  • удержание в стиле "инь", чтобы раскрыть Ваше тело еще глубже;
  • интуитивное движение, чтобы настроиться на свое тело и почувствовать, какие области требуют наибольшего внимания.
Цель программы

Гибкость доступна каждому. Рассчитанная на неделю серия занятий, разработана для увеличения Вашей подвижности, диапазона движений и уменьшения напряжения во всем теле. Каждый 45-минутный класс сфокусирован на разных частях тела и использует три важнейших элемента развития гибкости:

  • динамическое растяжение для создания полного диапазона движений, чтобы Вы могли легко принимать позы;
  • удержание в стиле "инь", чтобы раскрыть Ваше тело еще глубже;
  • интуитивное движение, чтобы настроиться на свое тело и почувствовать, какие области требуют наибольшего внимания.
Лена Петрова
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.