Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Мягкая практика, направленная на улучшение подвижности, снятие напряжения и вытягивание поясничного отдела. Особенно будет актуально тем, кто много времени вынужден проводить сидя или стоя.
Мягкая практика, направленная на улучшение подвижности, снятие напряжения и вытягивание поясничного отдела. Особенно будет актуально тем, кто много времени вынужден проводить сидя или стоя.