К настройкам
Занятие
Йога. ТБС поперечное (47 мин)
Из программы: Просто гибкость
Растяжка, гибкость и суставы
Средний
Цель занятия
Упражнения на подвижность в тазобедренных суставах, усиление кровоснабжение органов малого таза, укрепление и растягивание мышц бедер и ягодиц. Занимаясь регулярно, Вы не только обретете красивый рельеф, но и улучшите работу мочеполовой и репродуктивной систем.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Упражнения на подвижность в тазобедренных суставах, усиление кровоснабжение органов малого таза, укрепление и растягивание мышц бедер и ягодиц. Занимаясь регулярно, Вы не только обретете красивый рельеф, но и улучшите работу мочеполовой и репродуктивной систем.
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
