Йога утром для начинающих — видео онлайн | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите абонемент
Выберите сертификат
Полный доступ ко всем программам и функционалу платформы с абонементом. Без автопродления, сумма списывается один раз.
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость абонемента

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney
Купить абонемент

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с
Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.

Программа. Начни утро с йогой

Начни утро с йогой
img
2 ч 32 мин (8 занятий)
Формируем привычку
Для всех
Цель программы

Самое лучшее утро всего лишь на расстоянии одного занятия от нас. Начиная день с йоги, мы наполняем тело энергией и чувствуем себя обновленными и более подготовленными к тому, что готовит нам день. Каждое утро нашему телу нужно что-то особенное. Будь-то плавный поток, силовые упражнения или гибкость — эта серия содержит семь различных занятий, которые помогут Вам начать день идеально.

Пять уроков по будням представляют собой быстрые и эффективные 15-минутные классы. Их достаточно и для того, чтобы укрепить тело, и чтобы вписаться в плотный график. Первое занятие на выходные — это 30-минутный класс, который органично объединяет элементы силы, гибкости и тонуса предыдущих пяти дней. Последнее занятие недели — успокаивающая медитация, призванная “отцентровать” Вас и подготовить к предстоящей неделе!

Цель программы

Самое лучшее утро всего лишь на расстоянии одного занятия от нас. Начиная день с йоги, мы наполняем тело энергией и чувствуем себя обновленными и более подготовленными к тому, что готовит нам день. Каждое утро нашему телу нужно что-то особенное. Будь-то плавный поток, силовые упражнения или гибкость — эта серия содержит семь различных занятий, которые помогут Вам начать день идеально.

Пять уроков по будням представляют собой быстрые и эффективные 15-минутные классы. Их достаточно и для того, чтобы укрепить тело, и чтобы вписаться в плотный график. Первое занятие на выходные — это 30-минутный класс, который органично объединяет элементы силы, гибкости и тонуса предыдущих пяти дней. Последнее занятие недели — успокаивающая медитация, призванная “отцентровать” Вас и подготовить к предстоящей неделе!

Ольга Киселёва
Ольга Киселёва
Ольга Киселёва, йога и йогатерапия: “Я вижу йогу как бесконечный путь. Я нахожусь лишь в самом его начале, но опыт каждого пройденного шага хочу передать вам”. Первый сертификат инструктора по йоге Ольга получила 13 лет назад. У нее педагогическое образование и большой опыт работы в фитнес-индустрии, квалификации в различных направлениях, включая пилатес. Недавно она прошла обучение в Universal Yoga Russia. Ольга по-настоящему открыла для себя йогу после рождения ребенка. Её привлекло восприятие человека, как едино...
Ольга Киселёва, йога и йогатерапия: “Я вижу йогу как бесконечный путь. Я нахожусь лишь в самом его начале, но опыт каждого пройденного шага хочу передать вам”. Первый сертификат инструктора по йоге Ольга получила 13 лет назад. У нее педагогическое образование и большой опыт работы в фитнес-индустрии, квалификации в различных направлениях, включая пилатес. Недавно она прошла обучение в Universal Yoga Russia. Ольга по-настоящему открыла для себя йогу после рождения ребенка. Её привлекло восприятие человека, как едино...
Список занятий
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
Укажите ваш вопрос
Укажите почту, на которую хотите получить ответ
Укажите корректное значение почты
WhatsApp
Написать в чат
img