Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
В этом классе мы выполним упражнения для
пробуждения нижнего и верхнего отделов спины. Волнообразные движения позвоночника запустят
ток лимфы и жидкость для смазки между позвонками.
Окончание класса посвящено силе и гибкости ног.
В этом классе мы выполним упражнения для
пробуждения нижнего и верхнего отделов спины. Волнообразные движения позвоночника запустят
ток лимфы и жидкость для смазки между позвонками.
Окончание класса посвящено силе и гибкости ног.