Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
В этом классе мы выполним упражнения для пробуждения нижнего и верхнего отделов спины. Волнообразные движения позвоночника запустят ток лимфы и жидкость для смазки между позвонками. Окончание класса посвящено силе и гибкости ног.
В этом классе мы выполним упражнения для пробуждения нижнего и верхнего отделов спины. Волнообразные движения позвоночника запустят ток лимфы и жидкость для смазки между позвонками. Окончание класса посвящено силе и гибкости ног.