Йога для сна — комплекс вечерней йоги для начинающих | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите тариф
Выберите сертификат
Полный доступ ко всему функционалу платформы с подпиской
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость подписки

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Стоимость подписки 990Р за 1 месяц пробный период 7 дней. При оформлении подписки с вас спишется 1 рубль, а 12.03.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Оплатить подписку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.

Программа. Йога для улучшения сна

Программа. Йога для улучшения сна
1 ч 56 мин (5 занятий)
Здоровый сон
Для всех
Цель программы

Расслабьтесь в конце дня с помощью йоги для продуктивного сна. Эта коллекция вечерних медленных практик и "заземляющих" медитаций поможет расслабить тело, успокоить разум и подготовит Вас к восстановительной ночи отдыха. Вы расслабитесь с помощью комбинаций растяжек, высвобождающих энергию, медитации и работы с дыханием. Серия подойдет Вам идеально, погрузив в сонное состояние ума.

Цель программы

Расслабьтесь в конце дня с помощью йоги для продуктивного сна. Эта коллекция вечерних медленных практик и "заземляющих" медитаций поможет расслабить тело, успокоить разум и подготовит Вас к восстановительной ночи отдыха. Вы расслабитесь с помощью комбинаций растяжек, высвобождающих энергию, медитации и работы с дыханием. Серия подойдет Вам идеально, погрузив в сонное состояние ума.

Евгения Гальянова
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.