Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. Создать лучший пресс
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
3 ч 53 мин
(6 занятий)
Укрепление мышц
Средний
Цель программы
Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.
Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.
В этой программе мы:
- скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
- улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
- повышаем общую физическую форму;
Цель программы
Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.
Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.
В этой программе мы:
- скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
- улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
- повышаем общую физическую форму;
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.