К настройкам
Программа. Создать лучший пресс
Сила мышц
Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.
Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.
В этой программе мы:
- скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
- улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
- повышаем общую физическую форму;
Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.
Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.
В этой программе мы:
- скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
- улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
- повышаем общую физическую форму;
