Йога для пресса и укрепления мышц живота — видео | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите абонемент
Выберите сертификат
Полный доступ ко всем программам и функционалу платформы с абонементом. Без автопродления, сумма списывается один раз.
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость абонемента

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney
Купить абонемент

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с
Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.

Программа. Создать лучший пресс

Создать лучший пресс
img
3 ч 53 мин (6 занятий)
Сила мышц
Средний
Цель программы

Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.

Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.

В этой программе мы:

  • скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
  • улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
  • повышаем общую физическую форму;
Цель программы

Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.

Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.

В этой программе мы:

  • скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
  • улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
  • повышаем общую физическую форму;
Григорий Уколов
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
Укажите ваш вопрос
Укажите почту, на которую хотите получить ответ
Укажите корректное значение почты
WhatsApp
Написать в чат
img