Программа. Создать лучший пресс

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Создать лучший пресс
3 ч 59 мин (6 занятий)
Укрепление мышц
Средний
Цель программы

Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.

Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.

В этой программе мы:

  • скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
  • улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
  • повышаем общую физическую форму;
Цель программы

Укрепляйте и тонизируйте все мышцы кора с помощью этой серии высокоэнергетических тренировок.

Каждое занятие заставит Вас работать, потеть и принесет быстрый результат благодаря целевым упражнениям. Вы “взорвете” свой кор с помощью сложных упражнений с большим количеством повторений, которые нацелены на передние и боковые поверхности тела, глубокие мышцы и труднодоступные нижние части пресса. Каждый урок длится около получаса, без перерывов и потери времени — через семь дней Вы увидите и почувствуете разницу.

В этой программе мы:

  • скульптурируем и приводим в тонус мышцы кора;
  • улучшаем устойчивость, осанку и равновесие;
  • повышаем общую физическую форму;
Григорий Уколов
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС