Занятие

Йога. Работа над осанкой и мышцами живота (26 мин)

Из программы: Создать лучший пресс

Начните практику прямо сейчас

Занятие доступно для зарегистрированных пользователей

Регистрация

Сила мышц

Здоровая спина

Средний

Цель занятия

Короткий и эффективный динамичный класс. Задача этого класса - убрать все лишнее и с чистого листа сформировать правильные установки и навыки сбалансированной осанки. Мы будем много работать с мышцами пресса в динамических упражнениях.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.

Цель занятия

Григорий Уколов

“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.

Посмотреть профиль

У вас остались вопросы?

Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня

Написать в чат