Функциональная прогрессия
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Работа над осанкой и мышцами живота (32 мин)
Из программы: Создать лучший пресс
Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно.
В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ.
Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Укрепление мышц
Кардио класс
Средний
Цель занятия
Короткий, эффективный динамичный класс. Задача этого класса: убрать все лишнее и с чистого листа сформировать правильные установки и навыки сбалансированной осанки. Мы будем много работать с мышцами пресса в динамических упражнениях.
Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 14 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Короткий, эффективный динамичный класс. Задача этого класса: убрать все лишнее и с чистого листа сформировать правильные установки и навыки сбалансированной осанки. Мы будем много работать с мышцами пресса в динамических упражнениях.
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.