Занятие

Йога. Движение, контроль и сжигание (45 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Движение, контроль и сжигание

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Укрепление мышц
Кардио класс
Средний
Цель занятия

Динамичные упражнения, с помощью которых не только укрепляются мышцы центра, но все тело в целом получает мощную функциональную нагрузку. Приходится все время стабилизировать положение тела, а значит вся тренировка чрезвычайно эффективно сжигает лишние калории. Сделаем два круга упражнений в динамическом энимал йога стиле.

Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 0 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Динамичные упражнения, с помощью которых не только укрепляются мышцы центра, но все тело в целом получает мощную функциональную нагрузку. Приходится все время стабилизировать положение тела, а значит вся тренировка чрезвычайно эффективно сжигает лишние калории. Сделаем два круга упражнений в динамическом энимал йога стиле.

Григорий Уколов
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС