К настройкам
Занятие
Йога. Комплекс для ежедневной тренировки мышц живота и спины (41 мин)
Из программы: Создать лучший пресс
Сила мышц
Здоровая спина
Средний
Цель занятия
Самые эффективные и незаменимые упражнения для очень важных зон нашего тела: области живота, поясницы, плечевого пояса и лопаток. Их проработка отражается на здоровье позвоночника в целом, а также его конкретных отделов (шейного и поясничного).
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Самые эффективные и незаменимые упражнения для очень важных зон нашего тела: области живота, поясницы, плечевого пояса и лопаток. Их проработка отражается на здоровье позвоночника в целом, а также его конкретных отделов (шейного и поясничного).
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
