Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. Учимся дышать в динамической практике
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
3 ч 33 мин
(5 занятий)
Здоровое дыхание
Продвинутый
Цель программы
Серия классов для продолжающих с акцентом на дыхание в динамике и статике. Каждый класс состоит из разных комбинаций виньяс, асан и усложненных пранаям. Во время выполнения дыхательных техник и некоторых асан используется метроном, чтобы еще глубже погрузиться в практику. После занятий возникает приятный эффект внутренней тишины.
Цель программы
Серия классов для продолжающих с акцентом на дыхание в динамике и статике. Каждый класс состоит из разных комбинаций виньяс, асан и усложненных пранаям. Во время выполнения дыхательных техник и некоторых асан используется метроном, чтобы еще глубже погрузиться в практику. После занятий возникает приятный эффект внутренней тишины.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.