Концентрация, часть 1
Нади-шодхана
Пранаяма и восстановление
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Огненная практика (46 мин)
Из программы: Учимся дышать в динамической практике
Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно.
В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ.
Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Расслабление и антистресс
Здоровое дыхание
Продвинутый
Цель занятия
Активизирующая практика для создания внутреннего огня. Первая часть занятия представляет собой динамичное и статичное повторение одной связки, а также использование пранаямы Капалабхати. Вторая часть гармонично распределяет полученную энергию в теле и уме. Практика Нади Шодханы 10:10.
Цель занятия
Активизирующая практика для создания внутреннего огня. Первая часть занятия представляет собой динамичное и статичное повторение одной связки, а также использование пранаямы Капалабхати. Вторая часть гармонично распределяет полученную энергию в теле и уме. Практика Нади Шодханы 10:10.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.