К настройкам
Занятие
Йога. Устойчивость (39 мин)
Из программы: Дыхание в динамической практике
Укрепление мышц
Здоровое дыхание
Продвинутый
кирпичи
Цель занятия
Практика балансовых асан на одной ноге и руках наполнит ощущением опоры и устойчивости. Нади Шодхана пранаяма 8:8:8 с элементом задержки на вдохе.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Практика балансовых асан на одной ноге и руках наполнит ощущением опоры и устойчивости. Нади Шодхана пранаяма 8:8:8 с элементом задержки на вдохе.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
Похожие занятия
Есть вопрос?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня.
