Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Уджайи (31 мин)
Из программы: Дыхание и Йога
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Расслабление и антистресс
Здоровое дыхание
Для всех
Цель занятия
Уджайи улучшает венозный отток, тренирует дыхательную мускулатуру, воздействует на парасимпатическую нервную систему. Противопоказания: воспалительные процессы гортани, пневмония, послеоперационный период ЛОР-органов.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Уджайи улучшает венозный отток, тренирует дыхательную мускулатуру, воздействует на парасимпатическую нервную систему. Противопоказания: воспалительные процессы гортани, пневмония, послеоперационный период ЛОР-органов.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.