Занятие

Йога. Полное йоговское дыхание (33 мин)

Из программы: Дыхание и Йога
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Полное йоговское дыхание

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Расслабление и антистресс
Здоровое дыхание
Для всех
Кирпич
Цель занятия

Полное йоговское дыхание — в числе первых базовых дыхательных техник. Пранаяма увеличивает жизненную ёмкость легких, подвижность диафрагмы, укрепляет дыхательные мышцы и оказывает расслабляющий эффект.

Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 0 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Полное йоговское дыхание — в числе первых базовых дыхательных техник. Пранаяма увеличивает жизненную ёмкость легких, подвижность диафрагмы, укрепляет дыхательные мышцы и оказывает расслабляющий эффект.

Евгения Гальянова
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС