К настройкам
Занятие
Дыхание. Уддияна бандха (25 мин)
Из программы: Дыхание и йога
Начинаем с нуля
Здоровая дыхательная система
Кирпич
Цель занятия
Уддияна бандха — это техника брюшной манипуляции. Активизирует парасимпатику, улучшает пищеварение, снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Противопоказания: месячные, беременность, острые инфекционные заболевания органов живота, обострение хронических заболеваний системы пищеварения, гастрит, язва.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Уддияна бандха — это техника брюшной манипуляции. Активизирует парасимпатику, улучшает пищеварение, снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Противопоказания: месячные, беременность, острые инфекционные заболевания органов живота, обострение хронических заболеваний системы пищеварения, гастрит, язва.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
