Занятие

Йога. Бхастрика (38 мин)

Из программы: Дыхание и Йога
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Бхастрика

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Здоровое дыхание
Для всех
Кирпич
Цель занятия

Бхастрика оказывает схожий эффект с Капалабхати. Придает бодрости, увеличивает энергию и улучшает обмен веществ. Противопоказания: беременность, месячные, острые воспалительные процессы и артериальная гипертония.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Бхастрика оказывает схожий эффект с Капалабхати. Придает бодрости, увеличивает энергию и улучшает обмен веществ. Противопоказания: беременность, месячные, острые воспалительные процессы и артериальная гипертония.

Евгения Гальянова
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС