Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Улучшение работы и питания позвоночника через адаптированные скрутки. Асаны стоя и сидя, используем стул. Противопоказания: острые воспалительные процессы органов брюшной полости, острый остеопороз.
Улучшение работы и питания позвоночника через адаптированные скрутки. Асаны стоя и сидя, используем стул. Противопоказания: острые воспалительные процессы органов брюшной полости, острый остеопороз.