Медитация сканирования тела - слушать аудио | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите тариф
Выберите сертификат
Полный доступ ко всему функционалу платформы с подпиской
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость подписки

1990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 1990
Стоимость подписки 1990Р за 1 месяц пробный период 7 дней. При оформлении подписки с вас спишется 1 рубль, а 01.07.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Сертификат является 100% скидкой на первый период действия соответствующего тарифа подписки. Для активации сертификата необходим ввод данных карты. При активации с вас будет списан и сразу возвращен авторизационный платеж. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Оплатить подписку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Занятие

Медитация. Расслабление тела – ключ к восстановлению

16 мин
img Расслабление и восстановление
Медитация. Расслабление тела – ключ к восстановлению

Занятие по подписке

Вы можете выбрать удобный тариф

Оформить подписку img
5 из 14
Место проведения
Любое место

Цель

Снижение уровня стресса, восстановление сил, качественный отдых и расслабление с помощью техники бодискан, внимания к физическим ощущениям и намеренного, последовательного расслабления всех участков тела. Завершение дня с заботой о себе и подготовка ко сну.

Что будет внутри

Тело – лучший помощник в накоплении и восстановлении сил. На этом этапе курса вы узнаете, как можно помочь себе восстановить ресурс, направляя внимание в физические ощущения и намеренно расслабляя разные участки и все тело в целом. Эта медитация сканирования тела может стать настоящим релаксационным праздником для всего вашего организма. Лучше всего делать ее перед сном, лежа в кровати.

Итог

Вы сможете мягко и постепенно перейти к завершению дня, отпустить из тела и ума напряжение, которое скопилось за день, подготовиться к глубокому и восстанавливающему сну.

Подробнее
Скрыть
Марианна Хан
Марианна Хан
Коуч в сфере самореализации
Преподаватель майндфулнес медитации
Изучает буддийскую философию в монастырях Южной Кореи
Посмотреть профиль
img
img
Марианна Хан
...
Подробнее
Скрыть
img
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа! Оплата только после пробного периода.
img img
img img
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Оставьте свою почту, мы пришлем на нее данные для входа в личный кабинет
Промокод не существует
Выбрать способ оплаты
Оформить подписку 
Активация сертификата возможна только для карт РФ и МИР СНГ
Страна выпуска карты
Оплатить подписку
Я принимаю Условия пользования и соглашаюсь с оформлением подписки с учетом выбранного тарифа и стоимости, понимая, что с моей карты будут списаны средства, с регулярностью, соответствующей выбранному тарифу, и в размере, соответствующем выбранной стоимости. Я согласен с Политикой обработки персональных данных.
При оформлении подписки мы спишем и сразу вернем авторизационный платеж, а 01.07.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.
Пробный период
7 дней на ознакомление с платформой
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке
Ваш тариф
12 месяцевimg
Стоимость
7080   
Пробный период
7 дней на ознакомление с платформой
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке