Занятие

Йога. Сильные ноги (36 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Сильные ноги

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Укрепление мышц
Гибкость и суставы
Продвинутый
Кирпич
Цель занятия

Мощный и динамичный урок на укрепление мышц ног (больших, средних и малых ягодичных мышц, задних мышц бедра и квадрицепса, икроножных, а также отводящих мышц бедра). Если Вы будете регулярно выполнять этот класс, Ваши ноги станут более рельефными и подтянутыми.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Мощный и динамичный урок на укрепление мышц ног (больших, средних и малых ягодичных мышц, задних мышц бедра и квадрицепса, икроножных, а также отводящих мышц бедра). Если Вы будете регулярно выполнять этот класс, Ваши ноги станут более рельефными и подтянутыми.

Лена Петрова
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС