К настройкам
Занятие
Йога. Сильные ноги (36 мин)
Из программы: Подтянутое тело - быстро
Сила мышц
Продвинутый
Кирпич
Цель занятия
Мощный и динамичный урок на укрепление мышц ног (больших, средних и малых ягодичных мышц, задних мышц бедра и квадрицепса, икроножных, а также отводящих мышц бедра). Если Вы будете регулярно выполнять этот класс, Ваши ноги станут более рельефными и подтянутыми.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Мощный и динамичный урок на укрепление мышц ног (больших, средних и малых ягодичных мышц, задних мышц бедра и квадрицепса, икроножных, а также отводящих мышц бедра). Если Вы будете регулярно выполнять этот класс, Ваши ноги станут более рельефными и подтянутыми.
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
