Занятие

Йога. Наклоны

Из программы: Базовые движения в йоге

16 мин

Начинаем с нуля

Базовый уровень

Занятие по подписке

Вы можете выбрать удобный тариф

3 из 9

Оборудование

Кирпич

Сложенное одеяло

Цель

Освоение безопасного варианта наклона в йоге.

Что будет внутри

Вы освоите доступную на данный момент форму наклона сидя, попробуете функциональные упражнения на улучшение подвижности, познакомитесь с ключевыми моментами биомеханики наклона и травмобезопасностью во время активной практики.

Итог

Вы ощутите движение своего тела в наклонах, узнаете, какая форма наклона вам доступна сейчас, и как можно развиваться через практику йоги безопасно и с удовольствием.

Подробнее

Скрыть

Юлия Григорьева

Йога-терапевт, преподаватель медитации

Опыт преподавания в Италии и России

Участница семинаров и фестивалей по йоге

Посмотреть профиль

Юлия Григорьева

...

Подробнее

Скрыть

Выбрать тариф

Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа! Оплата только после пробного периода.

Оформить подписку

Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию

Оставьте свою почту, мы пришлем на нее данные для входа в личный кабинет

Оформить подписку

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Безопасность платежей

Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe

Все в одной подписке

Одно из самых выгодных предложений на рынке

Пробный период

7 дней на ознакомление с платформой

При оформлении подписки мы спишем и сразу вернем авторизационный платеж, а 04.05.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.

Ваш тариф

12 месяцев

Стоимость