Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Гибкая спина (14 мин)
Из программы: Йога Дриллс
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Укрепление мышц
Здоровая спина
Средний
Цель занятия
Прочувствуйте свое тело! Слейтесь с ним воедино в этом коротком комплексе, который подарит Вашему позвоночнику настоящее наслаждение. Если Вы ведете малоподвижный образ жизни, урок будет особенно актуален! Включите его в свою ежедневную зарядку.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Прочувствуйте свое тело! Слейтесь с ним воедино в этом коротком комплексе, который подарит Вашему позвоночнику настоящее наслаждение. Если Вы ведете малоподвижный образ жизни, урок будет особенно актуален! Включите его в свою ежедневную зарядку.
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.