Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
С этой практикой Вы откроете внутренние ресурсы и почувствуете умиротворение. Полное йоговское дыхание с задержками, больше поз на раскрытие тазобедренных суставов, Дандасана, наклоны к ногам, мягкое вытяжение позвоночника.
С этой практикой Вы откроете внутренние ресурсы и почувствуете умиротворение. Полное йоговское дыхание с задержками, больше поз на раскрытие тазобедренных суставов, Дандасана, наклоны к ногам, мягкое вытяжение позвоночника.