Занятие

Йога. Движение тела к сложным асанам. Часть 2

Из программы: Сила, координация и гибкость в балансах

19 мин

Сила всего тела

Продвинутый уровень

Йога. Движение тела к сложным асанам. Часть 2

Занятие по подписке

Вы можете выбрать удобный тариф

9 из 11

Оборудование

Кирпич

Цель

Разбор сложных асан на баланс в йоге.

Что будет внутри

Вы освоите технику выполнения и узнаете вариации разных балансовых асан для продвинутых: Каундиниасана (поза мудреца, Каундинья – это имя мудреца), Аштавакрасана (продолжение освоения позы восьми дуг), Лоласана (поза колебания) и уголок.

Приготовьте для занятия кирпичи, толстые носки и выберите поверхность, на которой вы будете хорошо скользить.

Итог

Знание техники выполнения и необходимых шагов для освоения балансов на руках.

Подробнее

Скрыть

Лидия Гуторенко

Методист, йога-терапевт

Преподаватель, соведущая на курсах для преподаваталей

Состоит в традиции крия йоги линии Лахири Махасаи, гуру — Шайлердра Шарма

Посмотреть профиль

Лидия Гуторенко

...

Подробнее

Скрыть

Выбрать тариф

Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа! Оплата только после пробного периода.

Оформить подписку

Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию

Оставьте свою почту, мы пришлем на нее данные для входа в личный кабинет

Оформить подписку

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Безопасность платежей

Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe

Все в одной подписке

Одно из самых выгодных предложений на рынке

Пробный период

7 дней на ознакомление с платформой

При оформлении подписки мы спишем и сразу вернем авторизационный платеж, а 07.05.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.

Ваш тариф

12 месяцев

Стоимость