Занятие
Йога. Движение тела к сложным асанам. Часть 2
Из программы: Сила, координация и гибкость в балансах
![Йога. Движение тела к сложным асанам. Часть 2 Йога. Движение тела к сложным асанам. Часть 2](https://tru.yoga/thumbnail/_AUTOxAUTO_crop_center-center_none/2144407/9_Dvizhenie_tela_k_slozhnym_asanam_chast2.webp)
Оборудование
Цель
Разбор сложных асан на баланс в йоге.
Что будет внутри
Вы освоите технику выполнения и узнаете вариации разных балансовых асан для продвинутых: Каундиниасана (поза мудреца, Каундинья – это имя мудреца), Аштавакрасана (продолжение освоения позы восьми дуг), Лоласана (поза колебания) и уголок.
Приготовьте для занятия кирпичи, толстые носки и выберите поверхность, на которой вы будете хорошо скользить.
Итог
Знание техники выполнения и необходимых шагов для освоения балансов на руках.
Подробнее
Скрыть
![Лидия Гуторенко](https://tru.yoga/photos/teachers/_320xAUTO_crop_center-center_none/3007207/Лидия-Гуторенко-кв.webp)
Лидия Гуторенко
Методист, йога-терапевт
Преподаватель, соведущая на курсах для преподаваталей
Состоит в традиции крия йоги линии Лахири Махасаи, гуру — Шайлердра Шарма
![img](https://tru.yoga/photos/teachers/_80x80_crop_center-center_none/3007207/Лидия-Гуторенко-кв.webp)
Лидия Гуторенко
...
Подробнее
Скрыть
![img](/assets/img/subscriptions-bg.webp)
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
![img](/assets/img/box.png)
Стоимость
7080 ₽
₽
![img](/assets/img/man.png)
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
![img](/assets/img/lock.png)
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
![img](/assets/img/bag.png)
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке