Занятие
Дыхание. Дыхательные техники для повышения уровня энергии и долголетия
Из программы: Энергия дыхания
Оборудование
Секундомер
Цель
Периодическое гипоксическое воздействие (кислородное голодание) усиливает функции, которые обеспечивают доставку кислорода в клетку.
На данном уроке мы разберем механизм воздействия гиповентиляционных техник (техник урежения дыхания) на работу клеток организма, а именно, на энергетические станции клеток, митохондрии.
В практической части урока мы закрепим навык задержки после вдоха.
На данном уроке вам понадобится секундомер.
Подробнее
Скрыть
Юлия Григорьева
Йога-терапевт, преподаватель медитации
Опыт преподавания в Италии и России
Участница семинаров и фестивалей по йоге
Юлия Григорьева
...
Подробнее
Скрыть
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
Стоимость
7080 ₽
₽
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке